тиканье песочных часов
Я поняла, чего мне не хватало:
температуры воздуха 28С,
температуры воды 26-27С
и умеренной физической нагрузки

температуры воздуха 28С,
температуры воды 26-27С
и умеренной физической нагрузки

теперь с нетерпением ожидаю следующей субботы
в марте попробую два раза ходить. времени, конечно, в обрез, но в марте уже посветлее будет и, следовательно, захочется деятельности )
все просчитано